गतिविधि ऐप में अपने वर्कआउट कैसे देखें

IOS 9.3 की शुरुआत के साथ, गतिविधि ऐप को एक नया टैब मिला: वर्कआउट। Apple वॉच में अभी थोड़ी देर के लिए वर्कआउट ऐप शामिल किया गया है, और यह समय, सक्रिय कैलोरी, हृदय गति और दूरी और आपके अधिक वर्कआउट का ट्रैक रखने का एक आसान तरीका है। यदि आपके पास एक Apple वॉच है, तो अब यह एक संपत्ति से भी अधिक है क्योंकि आप अपने iPhone से अपने Apple वॉच द्वारा एकत्र की गई जानकारी को देख और ट्रैक कर सकते हैं। एक्टिविटी ऐप में अपने वर्कआउट को देखने का तरीका इस प्रकार है।

  • गतिविधि ऐप खोलें।

  • पृष्ठ के निचले केंद्र में वर्कआउट टैब टैप करें।

  • यदि आप Apple वॉच से कनेक्ट नहीं हैं, तो आप यह पेज देखेंगे:

  • एक बार जब आप अपने iPhone के साथ अपने Apple वॉच को जोड़ देते हैं, तो अपने Apple वॉच पर वर्कआउट ऐप खोलें। तब से, आपके द्वारा लॉग किया गया कोई भी वर्कआउट गतिविधि ऐप पर वर्कआउट टैब में दिखाई देगा।

  • वर्कआउट टैब में, आपके वर्कआउट को महीने के अनुसार हल किया जाएगा। व्यक्तिगत वर्कआउट देखने के लिए आप एक महीने पर क्लिक कर सकते हैं।

  • आप प्रत्येक के विवरण को देखने के लिए व्यक्तिगत वर्कआउट पर क्लिक कर सकते हैं।

  • यहां से, आप ऊपरी दाहिने कोने में शेयर आइकन पर टैप करके अपने डेटा को साझा कर सकते हैं।

शीर्ष छवि क्रेडिट: एंड्रिया ओबेज़ेरोवा / शटरस्टॉक डॉट कॉम